Hoje resolvi postar sobre a alimentação do bebe, passado pela ex- pediatra de Yasmin, dado a mim pela minha cunhada.
Apesar de está em casa sendo mãe em tempo integral da pequena Yasmin, resolvi ofereçer apartir da semana que vem novos alimentos.
- SUCOS:
Frutas pequenas e comuns;(goiaba, acerola, laranja, carambola, laranja-lima, maça, pêra e maracujá).
O suco deve ser feito com a água filtrada e deve ser dado após ser feito.
Inicialmente tentar sem açúcar(ou pouco) e depois aumentar.
Horário: 9 hrs ás 10 hrs.
Quantidade: 100 ml á 150 ml, não ultrapassar esse volume.
- LANCHES:
Bolachas: maisena, maria e champanhe;(com leite que a criança está tomando).
Horário: 15 hrs ás 16 hrs.
Quantidade: 4 á 5 bolachas em 100 ml de leite, conforme aceitação da criança; mais grosso (tipo papa) ou mais fino (tipo mingau).
Geléia de Mocotó: 2 colheres de sopa (com maçã ou banana), sempre pela manhã, pois é mais dificil a digestão da banana.
- SOPAS:
Deve ser feita e logo oferecida. Inicialmente verduras descascadas e cozidas, em pouca água;( sem sal, tempero seco e/ou tempero verde).
Passar na peneira depois de cozida, a água do cozimento volta ao fogo para engrossar um pouco mais. Oferecer com colher de plástico ou silicone.
Verduras: beterraba, inhame, macaxeira(mandioca), abóbora, chuchu, batata-doce, batatinha e cenoura.
Se a criança tem tendencia á constipação, oferecer as verduras vermelhas juntas(beterraba, abóbora e cenoura), pois soltam o intestino.
Se ela tem tendencia á diarréia, as verduras vermelhas devem ir separadas a cada dia.
Quando a criança estiver aceitando mais de 10 colheres de sopa, enriquecer a sopa com arroz, macarrão, peito de frango carne moída (magra) e sempre passando na peneira.
É isso meninas, essa será a nova alimentação de Yasmin ( to vendo ainda se começo a ofereçer semana que vem, iniciando pelos sucos), sem deixar com certeza o peitinho que ela tanto ama. Esse não pode deixar faltar nuncaaaaa...Bjos!
